女人就是要經常滋補
經常手腳冰冷的你更加要持之以恆，改善體弱血氣不足的問題
尤其是每個月Auntie完左之後就是滋補的最佳時機
紅棗 5粒
南棗 5粒
元肉 5粒
杞子 3-4粒
全部放晒入保暖壺焗至出味，全日飲日，最好最後材料全部食晒
Auntie走後3日開始連續飲用3-5天
記住紅棗要去核才不會燥
!!注意：如覺得飲用後喉嚨有點燥熱不適，可減去杞子及紅棗或轉飲3棗茶(紅棗 南棗 蜜棗)
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